喜悅是需要練習的-並非是快樂，而是滿足的活在當下，享受當下的狀態，尊重當下的身體⋯旅遊可以是很緊繃，也可以是很自在；我們奔跑過即將變燈的馬路、走路穿越急促的人群、開心買到經濟實惠的揹包、享受一同品嚐的紅酒和音樂、討厭下雨天淋濕的球鞋、、、我們紀錄，那一刻刻需要練習的情緒～我們的生活不容易，也不完美我們的練習不容易，也不完美但這才是最真實的生活，努力成為更好的人。知足の喜悅💚This is YOGAThis is Life Tags: 0 comments 96 likes 0 shares Share this: 我的，印度瑜伽之旅 _My India Yoga Journey About author 關於瑜伽的旅遊，健身與健康飲食的分享～ �E-RYT500 小時美國國際聯盟瑜伽師資認證/ 培訓導師 �Personal Trainer 私人到府教學 �Vegetarians 素食主義者 �這裡是將學習瑜伽的過程、瑜伽師資培訓、健身教學以及健康飲食分享出去的地方 1643 followers 1496 likes "https://www.instagram.com/baozi_85/" View all posts